Shahrzad Siebert
Gratis VideoStärkung Resilienz
Gratis: Fünf Tipps für mehr Resilienz
Jeder kennt es, der Stress im Job, in der Familie oder einfach im Alltag. Doch was viele nicht wissen: Stress ist ungesund und kann sogar Krankheiten verursachen. In diesem Video lernen Sie fünf Resilienztechniken kennen, die Sie immer wieder aufrichten und Ihnen helfen, sich herausfordernde Situationen gelassen zu stellen.
Stärken Sie Ihre Resilienz, nutzen Sie Ihr ganzes Potenzial…
… und fordern Sie jetzt mein kostenfreies Video an!
Warum Ihnen mein Video helfen wird:
- Sie lernen sich bewusst selbst kennen, was Sie belastet und was Sie stärkt.
- Sie identifizieren Ihre Ressourcen und setzen sie bewusst ein.
- Die Tipps machen Sie stark und unempfindlich gegenüber Stress.
- Sie lassen sich von Rückschlägen nicht mehr unterkriegen und gehen gestärkt aus ihnen hervor.
Dabei helfe ich Ihnen mit diesem Gratis-Video!
Gemeinsam mit Ihnen aktiviere ich Ihre Widerstandskraft und sorge für mehr Selbst-bewusst-sein, um auch größere Hürden zuversichtlich anzupacken und trotzdem stark zu bleiben. Mit diesem Training lernen Sie, resilienter zu werden!
Und so machen wir das: Mit den richtigen Mindset-Tools verpasse ich Ihrer Widerstandskraft einen liebevollen Schubs, den es braucht, um stark und mutig zu agieren. Mit diesen Übungen kommen Sie ihrem Selbst-bewusst-sein auf die Spur!
Über mich
Hallo, ich bin Shahrzad Siebert und begleite Menschen als ausgebildeter und zertifizierter Life- und Personal Coach / Psychologische Beratung. Dabei unterstütze ich Menschen, ein glückliches, erfolgreiches, authentisches und erfülltes Leben zu führen.
Um zur Selbsterkenntnis und Selbstreflexion zu kommen, musste auch ich einige Wege gehen. Dabei habe ich gelernt, Emotionen zu trainieren und mich zu „sortieren“. Auch ich kenne emotionale Achterbahnfahrten, die das Leben so mit sich bringt.
