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Auf dieser Seite teile ich regelmäßig interessante Beiträge, Wissenswertes und andere Dinge aus der Coachingwelt. Schauen Sie regelmäßig hier vorbei, um up to date zu bleiben.
Resilienztraining bei UNICEF in Bochum
Es war ein wunderschöner Samstagmorgen, als ich voller Freude das UNICEF-Büro in Bochum betrat. Ich wusste, dass ich einen Tag mit tollen Menschen...
Gewaltfreie Kommunikation in unserem Blog: 4 Tipps, die Sie kennen sollten
Konflikte sind manchmal unvermeidlich – egal, ob wir sie mit unseren Kollegen, Vorgesetzten, Freunden oder der Familie haben. Doch wie wir mit...
8 Resilienz-Hilfsmittel, um mit Herausforderungen umzugehen
Stress und Herausforderungen sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Wenn wir in Balance bleiben wollen und besser mit den Herausforderungen und...
Team-Coaching und Resilienztraining
2-tägiges Team-Coaching und Resilienztraining Wie können Team-Coaching und Resilienztraining dazu beitragen, ein besseres Arbeitsumfeld zu...
Stress im Homeoffice: Wie Führungskräfte Ihr Team stärken können
Homeoffice – ein Segen und Fluch zugleich Das Homeoffice, das sich in den vergangenen Monaten als verbreitete Arbeitsform etabliert hat, kann für...
Resilienztraining für Führungskräfte und Mitarbeitende
Mit meinem Resilienztraining stärken Sie Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit Die Transformation der Arbeitswelt verlangt ein hohes Maß an...
Aufblühen in der Partnerschaft – mit Resilienz
Während ich in meinem Gewächshaus stand und Blumen pflückte, kam mir die Idee, dass eine Beziehung wie ein Blumengarten ist. In einem guten Garten...
Rheinische Post am 9. März 2021 über mich als Mutmacherin
Die Rheinische Post veröffentlicht im März 2021 einen Artikel über mich veröffentlicht unter dem Titel “Mutmacherin in schwierigen Zeiten”. Dieser...
Mach mal Pause
Thich Nhat Hanh, Mönch und Zenmeister aus Vietnam, erzählte eine Geschichte , in der ein Reiter in schnellem Galopp an einem Passanten vorbeirast,...
Termine und Workshops
Resilienz-Workshop In diesem Workshop erarbeiten wir zusammen die sieben Säulen der Resilienz, die ich bereits in der Resilienzwoche vorgestellt...
Shahrzad Siebert – also los!
Am einfachsten ist es, Sie schicken mir eine E-Mail oder nutzen das u. a. Formular. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Oft klappt auch ein spontaner Anruf.
Coaching Methoden
In meinen psychologischen Beratungen und Coachings wende ich verschiedene Methoden an. Lernen Sie einige davon kennen.
Resilienzcoaching
Erlernen Sie Resilienz aufzubauen, um der stetigen Veränderung der Welt die Stirn zu bieten.
Klopf-Coaching
Durch aufeinander abgestimmte Klopfübungen können Blockaden identifiziert und gelöst werden.
Schema-Coaching
Bietet die Möglichkeit einer effektiven Auseinandersetzung mit inneren Prozessen.