von Shahrzad Siebert | Sep. 28, 2023 | Kommunikation, Resilienztraining
Resilienz ist keine Frage des Alters Eine Erfahrung aus meinem Resilienztraining hat mich besonders berührt: Ein 88-jähriger Teilnehmer stellte uns die Frage, wie man damit umgehen kann, dass der Körper altert und das mentale Empfinden jung bleibt. Seine Erkenntnis...
von Shahrzad Siebert | Juni 14, 2023 | Business Coaching, Kommunikation, Team Coaching
Es war ein wunderschöner Samstagmorgen, als ich voller Freude das UNICEF-Büro in Bochum betrat. Ich wusste, dass ich einen Tag mit tollen Menschen verbringen würde und konnte es kaum erwarten. Das Team von UNICEF Bochum war sowohl unglaublich engagiert, als auch offen...
von Shahrzad Siebert | Jan. 8, 2023 | Business Coaching, Coaching für Führungskräfte, Kommunikation, Team Coaching
Konflikte sind manchmal unvermeidlich – egal, ob wir sie mit unseren Kollegen, Vorgesetzten, Freunden oder der Familie haben. Doch wie wir mit Konflikten umgehen, ist entscheidend für unser Wohlergehen und unsere Beziehungen. Gewaltfrei kommunizieren lernen: Eine...
von Shahrzad Siebert | Dez. 21, 2022 | Business Coaching, Coaching für Führungskräfte, Resilienz Coaching, Resilienztraining, Team Coaching
Stress und Herausforderungen sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Wenn wir in Balance bleiben wollen und besser mit den Herausforderungen und dem ständigen Wandel des Lebens zurechtkommen wollen, dann hilft uns ein resilientes Verhalten. Hier ein paar Hilfsmittel...
von Shahrzad Siebert | Dez. 16, 2022 | Resilienz, Resilienztraining, Team Coaching
2-tägiges Team-Coaching und Resilienztraining Wie können Team-Coaching und Resilienztraining dazu beitragen, ein besseres Arbeitsumfeld zu schaffen? Team-Coaching ist eine wunderbare Möglichkeit, alte und festgefahrene Strukturen in Bewegung zu bringen und auf...
von Shahrzad Siebert | Nov. 11, 2022 | Business Coaching, Coaching für Führungskräfte, Kommunikation, Resilienz, Team Coaching
Homeoffice – ein Segen und Fluch zugleich Das Homeoffice, das sich in den vergangenen Monaten als verbreitete Arbeitsform etabliert hat, kann für Mitarbeiter gleichermaßen Vorteile und Nachteile mit sich bringen. So kann Isolation und Abgetrenntheit, sowie der Mangel...
von Shahrzad Siebert | Okt. 25, 2022 | Business Coaching, Resilienz, Resilienz Coaching
Mit meinem Resilienztraining stärken Sie Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit Die Transformation der Arbeitswelt verlangt ein hohes Maß an Achtsamkeit, wenn die Veränderung erfolgreich vonstattengehen soll. Gleichzeitig ist das Thema wesentlich vielschichtiger:...
von Shahrzad Siebert | Aug. 16, 2022 | Resilienz Paare
Während ich in meinem Gewächshaus stand und Blumen pflückte, kam mir die Idee, dass eine Beziehung wie ein Blumengarten ist. In einem guten Garten gibt es eine Vielfalt an Blumen, und Kräuter, die alle unterschiedlichen Bedürfnisse haben.Jede Blumenart, jedes Kraut,...
von Shahrzad Siebert | Apr. 7, 2021 | Corona, Presse
Die Rheinische Post veröffentlicht im März 2021 einen Artikel über mich veröffentlicht unter dem Titel “Mutmacherin in schwierigen Zeiten”. Dieser Inhalt ist auch hier online verfügbar. Kostenloses Erstgespräch Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein kostenloses...
von Shahrzad Siebert | Feb. 12, 2021 | Coaching
Thich Nhat Hanh, Mönch und Zenmeister aus Vietnam, erzählte eine Geschichte , in der ein Reiter in schnellem Galopp an einem Passanten vorbeirast, als hätte er etwas sehr Wichtiges zu erledigen. Als der Reiter zum wiederholten Male am Passanten vorbeigaloppiert, ruft...
