Kurse und Termine
Bewusst sein. Selbst sein. Frei sein.
Stark und widerstandsfähig: Resilienztraining für jedes Bedürfnis
Was ist Resilienz?
Resilienz bedeutet, ein Bewusstsein über uns selbst zu entwickeln und einen inneren Halt zu schaffen, um unempfindlicher auf psychische Belastungen, wie Stress, Frust und Angst zu reagieren.
Mit einem „Selbst-bewusst-sein“ schaffen wir es, eine optimistische Grundhaltung zu schaffen und die unveränderbaren Dinge schneller zu akzeptieren. Wir lernen lösungsorientiert zu handeln und den Fokus auf funktionierende Abläufe zu lenken, anstatt die Ursachen unserer Probleme ergründen zu wollen. Mein Resilienztraining eignet sich für Menschen in Führungspositionen, Teams, Mitarbeiter und Privatpersonen.
4 Stunden Resilienzworkshop
Online
1 Tag Resilienztraining
Präsenz
2 Tages Resilienztraining
Präsenz
Breathworking
Präsenz
Was Menschen über mein Coaching sagen
Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Frau Siebert, ich und wir sind sehr glücklich, Sie sowohl für das Einzelcoaching als auch für die Paarberatung gefunden zu haben. Wir haben uns von Anfang an sehr wohl, verstanden und gehört gefühlt. Von Herzen Danke für Ihre unglaublich fröhliche und motivierte Art, Ihre unverkennbare Leidenschaft für das, was Sie tun, Ihren professionellen und ehrlichen Blick auf die Dinge, Ihren respektvollen Umgang mit dem, was Ihnen anvertraut wird und Ihre wertvollen Ratschläge und Übungen. Ich kann mir für mich keine bessere Unterstützung vorstellen und freue mich sehr auf unser nächstes Wiedersehen. DANKE und nur das Beste 🫶🏻Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Vorweg ein ganz großes Dankeschön für die Arbeit! Frau Siebert schafft es hervorragend Probleme zu analysieren und Lösungen zu finden. Auch wenn das „Finger in die Wunde legen“, nicht immer bequem ist ->nur so ist eine Veränderung zu schaffen. Im Namen unseres Teams und von uns als Führungskräften fühlen wir uns stets verstanden und hervorragend begleitet. Danke für dieses Engagement! Dr. C. van Hauten & Dr. S. Fritz mit dem gesamten Team von Orthosport Eschweiler.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Shahrzad Siebert ist eine großartige Frau mit Lösungen für alle Probleme und einem großen Herzen ❤️Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein sicherer Hafen in stürmischen Zeiten In einer sehr herausfordernden Lebensphase bin ich auf Siebert Coaching gestoßen – und rückblickend war das ein echter Wendepunkt für mich. Schon beim ersten Gespräch wurde deutlich: Hier geht es nicht um Standardlösungen oder Floskeln. Frau Siebert begegnet einem mit einer beeindruckenden Mischung aus Professionalität, Authentizität und Herzenswärme. Sie hört nicht nur zu, sie versteht – und das auf eine Weise, die tief berührt. Gemeinsam haben wir nicht nur die akute Situation beleuchtet, sondern auch die tieferliegenden Auslöser aufgearbeitet. Dabei fühlte ich mich stets sicher, ernst genommen und getragen. Besonders hilfreich war die strukturierte Erarbeitung von Lösungsstrategien, die nicht nur kurzfristig helfen, sondern langfristig wirken. Ein besonderes Highlight war das Resilienz-Training: Ich habe gelernt, mit Rückschlägen anders umzugehen, meine innere Stärke wiederzufinden und mich selbst neu auszurichten. Was mich besonders beeindruckt hat: Frau Siebert war auch außerhalb der Sitzungen erreichbar – eine beruhigende Konstante in einer Zeit, in der vieles ins Wanken geraten war. Ihre lebensbejahende Art, ihr Humor und ihre positive Ausstrahlung haben mir oft mehr geholfen, als sie vielleicht selbst ahnt. Ich bin sehr dankbar für diese Begleitung und kann Siebert Coaching jedem empfehlen, der sich in einer schwierigen Lebenslage befindet und echte, nachhaltige Unterstützung sucht.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wer eine Top-Coachingadresse sucht wird hier fündig! Ich bin begeistert von der Leidenschaft, Tiefgründigkeit und Effizienz, mit der Frau Siebert arbeitet. Wirklich eine Herzensempfehlung von mir: für Einzelcoaching, Paarberatung und Business Coaching. Frau Siebert ist allen Bereichen hochgradig wirksam. Für alle, die sich echte Veränderung wünschen und an den eigenen Themen arbeiten möchten ist sie wirklich eine top Adresse. Ich bin sehr froh und dankbar, Frau Siebert zu kennen!!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. So eine tolle Coachin, herzlich, emphatisch unterstützend und jederzeit hilfsbereit zur Stelle. Danke, liebe Sharzi!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Auf Empfehlung einer sehr guten Freundin habe ich Termin bei Frau Siebert ausgemacht und bin sehr dankbar für die Entscheidung und dafür sie kennen gelernt zu haben. Sie hat mir auf meiner persönlichen Reise sehr geholfen. Von der ersten Sitzung habe ich mich bei Sharzi wohl gefühlt, konnte mich öffnen und verstanden fühlen. Mit ihr konnte ich viele Themen aus meiner Vergangenheit aufarbeiten und mit ihren Fragen, die auf den Punkt treffen, viele Erkenntnisse für mich sammeln. Ich habe nicht nur Einzelsitzungen bei ihr gemacht, sondern auch an einem Resilienztraining in einer Gruppe teilgenommen. Es war eine sehr bereichernde Erfahrung. Ich kann Sharzi wirklich allen ans Herz legen, die in sich selbst investieren möchten. Vielen Dank, liebe Sharzi, für deine tolle Begleitung und dass es dich gibt!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Durch eine Empfehlung kam ich an Sharzi. Sie war nicht mein erster Coach, aber bisher hatte ich mich nie so verstanden gefühlt. Ich hatte immer das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden und dass es immer nur ums Geld ging. Das war bei ihr völlig anders. Ab unserer ersten Sitzung habe ich mich bei ihr wohl und verstanden gefühlt. Sie hört zu und macht einem mit ihrer liebevollen Art klar, was man eigentlich selber sagt. Sie hat mich aus meinem schlimmsten Tief begleitet und begleitet mich immer noch. Ich würde nie wieder woanders hingehen. Neben Einzelsitzungen, habe ich bei ihr auch an einem Resilienztraining in einer Gruppe teilgenommen. Ich war anfangs wegen der Gruppenkonstellation skeptisch, doch letztlich hat es mir sehr geholfen. Ich durfte so unterschiedliche und wundervolle Menschen kennenlernen. Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie nur von ganzem Herzen empfehlen. Ein Satz von ihr wird mich immer begleiten: Selbst sein, bewusst sein. Danke SharziGepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Frau Siebert überzeugt mit ihrer sehr empathischen, herzlichen und ermutigenden Art. Sie erkennt bereits in der ersten Sitzung, wo der Schuh drückt, analysiert messerscharf und stellt die richtigen Fragen. Man bekommt schnell wertvolle Tools an die Hand, die einem direkt weiterhelfen. Mit ihrem bunten Repertoire an Methoden erreicht sie einen nicht nur auf einer rationalen, sondern auch auf einer tieferen emotionalen Ebene und erzielt damit nachhaltige Effekte. Wärmste Empfehlung für jeden, der auf der Suche ist!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben sehr gute Erfahrungen mit Frau Siebert gemacht. Empathisch, persönlich, aber stets professionell und auf Augenhöhe. Mit den Lösungen können wir sehr gut arbeiten und ich kann es jedem empfehlen ihre Dienstleistung in Anspruch zu nehmen.