Psychologische Beratung und Einzelcoaching

Mein Coaching bringt Sie in Ihre Kraft

In einer Atmosphäre, die von Achtsamkeit und Wertschätzung geprägt ist, unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen hervorzuholen, Lösungen zu finden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und konkrete Handlungsoptionen zu entwickeln. Ich begleite Sie dabei, eine völlige Resilienz zu finden.

Psychologische Beratung und Einzelcoaching: Erkennen, Visionen entwickeln, Kräfte mobilisieren, Schritte gehen, Erfolge feiern

Sie erkennen die wahren Gründe für Ihre Verhaltensweisen, die Sie in Ihre aktuelle Situation gebracht haben.

Sie bekommen einen klaren und sehr strukturierten Blick auf Ihr Innerstes; bisher Verborgenes kommt an die Oberfläche und Zusammenhänge werden klarer.

Wenn dann die Ursachen klar und verstanden sind, kann der Lösungsprozess beginnen und völlig neue Möglichkeiten entstehen.

In Ihrem tiefsten Inneren entstehen Kräfte, die Sie auf den Weg bringen, den Sie sich wünschen.

Sie bekommen mehr Selbstbewusstsein und haben den Mut, aktiv mit Ihren Ängsten umzugehen und in eine positive Zukunft zu blicken.

Sie lernen resilient zu werden, um wieder mit viel Energie und Freude durch Ihr Leben zu tanzen.

Interview mit Laura über ihre Erfahrungen und Learnings aus meinem Resilienztraining

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Psychologische Beratung und Einzelcoaching: Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Lösungen.

Ablauf:

Kennenlernen, Vertrauen aufbauen, Termine vereinbaren

Im Erstgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen. Sie erfahren, wie ich bei Ihrem Anliegen konkret vorgehen würde und schlage Ihnen eine Technik und Methode für Ihr individuelles Coaching vor.

Auftrag erklären

Wir klären Ihr Anliegen: Was möchten Sie erreichen, mindern oder verändern?

Ziele & Analyse

  • Was möchten Sie stattdessen, wohin soll es gehen? Wir klären das Ziel.
  • Welche Fähigkeiten und Optionen können Sie dafür nutzen?
  • Spezielle Gesprächsthemen zu Ihrem Anliegen: Fakten sammeln, klären, analysieren.
  • Die anderen Seiten kennenlernen: Innere & äußere Bestrebungen, Bewusstes und Unbewusstes, Meinungen & Werte.
  • Die eigenen Muster erkennen, Werte klären.
  • Ein gutes Ziel steuert den Beratungsprozess wie ein Leuchtturm. Es gibt die Richtung vor, ohne einzugrenzen. Ein Coaching-Ziel ist dann gut, wenn es weitgehend und nicht von dem Verhalten Dritter abhängig ist.

Umsetzung

Überprüfen: Haben Sie das Ziel erreicht? Wie kann der Erfolg dauerhaft gesichert und in die Arbeit oder in das Privatleben integriert werden?

Abschluss

Abschied und ggf. Vereinbarung eines neuen Termines zu einer späteren Überprüfung oder „Nachbesserung".

In einem kostenlosen Vorgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen. 

Ich habe an zwei Resilienz-Trainings bei Frau Siebert und Frau Wolf-Waldinger teilgenommen: Was ich sehr schätze ist, dass Erkenntnisse aus Übungen hinterfragt bzw. reflektiert werden und auch die eine oder andere "steile These" als Provokation in den Raum geworfen und gemeinsam mit anderen Teilnehmern diskutiert wird. Das Ganze findet dabei in einer geschützten und sehr zugewandten Atmosphäre statt. Kurzum: Sehr empfehlenswert, gern wieder!
Dirk Mahler
Dirk Mahler
25/09/2023
Respektvoll, professionell, emphatisch so läuft das Coaching bei Frau Siebert. Eine absolute Bereicherung schon nach dem kostenlosen Kennenlernen. Eine lebensfrohe, energiegeladene, moderne Frau mit einer gehörigen Portion Herzenswärme und vor allem Erfahrung. Das war sie tut, tut sie mit Freude und Stolz und jedes Wort, jede Übung ist authentisch. Das Coaching bei Frau Siebert ist eine phänomenale Lebenserfahrung. Es ist nicht verboten nach Hilfe zu fragen und es ist auch nie zu spät damit anzufangen! Mit Charme und Überzeugung durchblickt Frau Siebert Zusammenhänge und bringt auf den Punkt was offensichtlich ist und lange von einem selbst nicht gesehen werden konnte (oder sollte). Und das sage ich nach nur 2 Stunden, die ich bisher mit ihr arbeiten durfte. Eine absolut lohnenswerte Investition in die eigene Entwicklung. Wenn sie sagt „gib mir 5 Minuten, wir lösen das schnell zusammen“ habt vertrauen und lasst euch fallen. Denn wenn nicht hier, wo dann 🫶🏻 Das ist Frau Siebert! DANKE
Claudia Knuppertz
Claudia Knuppertz
29/08/2023
Ich war schon ab der ersten Minute des Erstgespräches restlos begeistert von Frau Siebert. Man fühlt sich sofort gut aufgehoben und wohl, sodass es einem sehr leicht fällt, sich ihr anzuvertrauen. Es ist unglaublich, wie sie es in kürzester Zeit schafft, einen zu verstehen und einem aus der Seele zu sprechen. Ich bin davon überzeugt, dass ich in ihr nicht nur eine kurzzeitige Unterstützung gefunden habe, sondern einen "Lebenscoach", zu welchem ich auch in fernerer Zukunft immer wieder zurückkehren möchte, wenn ich es benötige. Ich kann die kommenden Sessions kaum erwarten!
Franziska Strauß
Franziska Strauß
27/04/2023
Eine tolle Erfahrung, welche uns wirklich weiter geholfen hat. Ich- als Auftraggeberin und alle teilnehmenden Teammitglieder absolut begeistert. Frau Siebert bringt eine fesselnde Persönlichkeit und sehr viel Know-How mit. Wir werden unser Training auf jeden Fall wiederholen und versuchen es jeden Tag mit einfließen zu lassen. Vielen Dank Frau Siebert für diese tolle Erfahrung- gerne wieder.
Nina Horstmann
Nina Horstmann
24/04/2023
Das Coaching mit Shahrzad Siebert war eine absolute Bereicherung, sowohl für mich als auch für meine Partnerschaft. Sie ist eine sehr einfühlsame und herzliche Person was die gemeinsame Arbeit umso angenehmer macht. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.
K J
K J
03/04/2023
Ich war bei Fr. Siebert bei einem Resilienzkurs für drei Tage. Ich kannte Fr. Siebert persönlich nicht und hatte von Anfang an ein vertrauenswürdigen Gefühl. Der Kurs war sehr lehrreich. Die erlernten Werkzeuge konnte ich danach sehr gut für mich verwenden. Ich freue mich auf weitere Kurse von ihr und kann Sie wärmstens weiterempfehlen.
Melissa Felk
Melissa Felk
16/12/2022
Ich habe unter anderem das Resilienztraining mitgemacht und kann es jedem nur empfehlen. Man bekommt praktische Tipps mit an die Hand, wie man mit Stresssituationen und Ärger leichter umgehen kann. Wie man bei sich bleibt und nicht immer wieder in alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zurückfällt. Man lernt sich abzugrenzen und Verantwortung zu übernehmen. Die Gruppen bei Resilienztraining sind schön klein und die Coacherin ist sehr warmherzig und kompetent! Lieben Dank Shahrzad, für alles!!
C D
C D
10/12/2022
Ein persönliches Coaching bei Sharzard Siebert kann ich von Herzen empfehlen, es ist die beste Investition die man in sich selbst tätigen kann. Sie ist sehr professionell und hat ihre Berufung zum Beruf gemacht. Durch ihre liebevolle Art fiel es mir leicht mich zu öffnen. Sie hat mir geholfen, mein Vertrauen in mich selbst zu stärken und mein Innerstes besser zu verstehen. Es tut gut zu wissen, dass es jemanden gibt der mich in schwierigeren Zeiten unterstützen kann. Ich kann mich nur immer wieder bedanken und wünsche ihr persönlich nur das Beste.
Katharina Becker
Katharina Becker
13/10/2022
Einfach WOW. Ich kann kaum in Worte fassen was ich bei Ihre erfahren durfte. Shahrzad Siebert ist ein absolut toller Coach und Mensch. Ich habe mich von Anfang an bei Ihre in guten Händen gefühlt und konnte meinen Emotionen freien lauf lassen. Durch Ihr Coaching (bei mir privat), konnte ich einiges aus meiner Vergangenheit aufarbeiten und für die Zukunft neu ordnen. Dafür kann ich Ihr einfach nur Danken.
Maximilian Felk
Maximilian Felk
07/10/2022
Frau Siebert ist eine sehr einfühlsame und herzliche Person! Wir hatten mit unserem Team und Ihr eine wunderschöne Stunde mit vielen Aha-Momenten und Impulsen, die auch nach dem Gespräch noch zum nachdenken angeregt haben. Vielen Dank für Ihre Zeit!
PRO-VIVET GMBH
PRO-VIVET GMBH
02/09/2022

Durch psychologische Beratung und Einzelcoaching mehr Kraft, Klarheit, Energie und ein neues Selbstbewusstsein

 

Qualifiziertes Coaching
Als zertifizierter psychologischer Coach / Berater unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von privaten und persönlichen Krisen, bei Schwierigkeiten in der Beziehung/Ehe oder in der Familie, sowie bei der persönlichen Orientierung und Entwicklung.

Ich ermutige Sie ihre Glaubenssätze zu formulieren, Ängste zu verlieren und mehr Mut zu bekommen und ein hohes Maß an Resilienz  zu erlangen.

Gemeinsam mit Ihnen erschaffen wir Klarheit und Transparenz über Ihre Denk- und Verhaltensmuster und über Blockaden.

Sie erhalten eine Begleitung, um für Ihr Leben neue Perspektiven und Wege zu gewinnen und Ihre bisherigen Problemlösestrategien zu erweitern sowie alternative Verhaltensweisen zu verinnerlichen und zu trainieren.

Ich leite Sie an, Ihre eigenen Schema und Blockaden zu erkennen und Sie entwickeln mit meiner Unterstützung Ihren persönlichen Weg zum Erfolg zu einem erfüllten Leben. Meine Aufgabe ist es Ihnen viele Türen zu zeigen und zu öffnen, die zuvor nicht sichtbar waren.

Coaching Tipps & News

Training innere Stärke

In meinem Videotraining erhalten Sie fünf Übungen für mehr Resilienz und Gelassenheit. 

Blog

Erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeit und erfahren Sie mehr über mein Coaching. 

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Shahrzad Siebert – also los!

Am einfachsten ist es, Sie schicken mir eine E-Mail oder nutzen das u. a. Formular. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.

Oft klappt auch ein spontaner Anruf.

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Coaching Methoden

In meinen psychologischen Beratungen und Coachings wende ich verschiedene Methoden an. Lernen Sie einige davon kennen.

Resilienzcoaching

Resilienzcoaching

Erlernen Sie Resilienz aufzubauen, um der stetigen Veränderung der Welt die Stirn zu bieten.

Klopf-Coaching

Klopf-Coaching

Durch aufeinander abgestimmte Klopfübungen können Blockaden identifiziert und gelöst werden.

Schema-Coaching

Bietet die Möglichkeit einer effektiven Auseinandersetzung mit inneren Prozessen.