Psychologische Beratung und Einzelcoaching
Mein Coaching bringt Sie in Ihre Kraft
In einer Atmosphäre, die von Achtsamkeit und Wertschätzung geprägt ist, unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen hervorzuholen, Lösungen zu finden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und konkrete Handlungsoptionen zu entwickeln. Ich begleite Sie dabei, eine völlige Resilienz zu finden.
Psychologische Beratung und Einzelcoaching: Erkennen, Visionen entwickeln, Kräfte mobilisieren, Schritte gehen, Erfolge feiern
Sie erkennen die wahren Gründe für Ihre Verhaltensweisen, die Sie in Ihre aktuelle Situation gebracht haben.
Sie bekommen einen klaren und sehr strukturierten Blick auf Ihr Innerstes; bisher Verborgenes kommt an die Oberfläche und Zusammenhänge werden klarer.
Wenn dann die Ursachen klar und verstanden sind, kann der Lösungsprozess beginnen und völlig neue Möglichkeiten entstehen.
In Ihrem tiefsten Inneren entstehen Kräfte, die Sie auf den Weg bringen, den Sie sich wünschen.
Sie bekommen mehr Selbstbewusstsein und haben den Mut, aktiv mit Ihren Ängsten umzugehen und in eine positive Zukunft zu blicken.
Sie lernen resilient zu werden, um wieder mit viel Energie und Freude durch Ihr Leben zu tanzen.
Interview mit Laura über ihre Erfahrungen und Learnings aus meinem Resilienztraining
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Psychologische Beratung und Einzelcoaching: Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Lösungen.
Ablauf:
Kennenlernen, Vertrauen aufbauen, Termine vereinbaren
Im Erstgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen. Sie erfahren, wie ich bei Ihrem Anliegen konkret vorgehen würde und schlage Ihnen eine Technik und Methode für Ihr individuelles Coaching vor.
Auftrag erklären
Wir klären Ihr Anliegen: Was möchten Sie erreichen, mindern oder verändern?
Ziele & Analyse
- Was möchten Sie stattdessen, wohin soll es gehen? Wir klären das Ziel.
- Welche Fähigkeiten und Optionen können Sie dafür nutzen?
- Spezielle Gesprächsthemen zu Ihrem Anliegen: Fakten sammeln, klären, analysieren.
- Die anderen Seiten kennenlernen: Innere & äußere Bestrebungen, Bewusstes und Unbewusstes, Meinungen & Werte.
- Die eigenen Muster erkennen, Werte klären.
- Ein gutes Ziel steuert den Beratungsprozess wie ein Leuchtturm. Es gibt die Richtung vor, ohne einzugrenzen. Ein Coaching-Ziel ist dann gut, wenn es weitgehend und nicht von dem Verhalten Dritter abhängig ist.
Umsetzung
Überprüfen: Haben Sie das Ziel erreicht? Wie kann der Erfolg dauerhaft gesichert und in die Arbeit oder in das Privatleben integriert werden?
Abschluss
Abschied und ggf. Vereinbarung eines neuen Termines zu einer späteren Überprüfung oder „Nachbesserung".
In einem kostenlosen Vorgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen.
Durch psychologische Beratung und Einzelcoaching mehr Kraft, Klarheit, Energie und ein neues Selbstbewusstsein
Qualifiziertes Coaching
Ich ermutige Sie ihre Glaubenssätze zu formulieren, Ängste zu verlieren und mehr Mut zu bekommen und ein hohes Maß an Resilienz zu erlangen.
Gemeinsam mit Ihnen erschaffen wir Klarheit und Transparenz über Ihre Denk- und Verhaltensmuster und über Blockaden.
Sie erhalten eine Begleitung, um für Ihr Leben neue Perspektiven und Wege zu gewinnen und Ihre bisherigen Problemlösestrategien zu erweitern sowie alternative Verhaltensweisen zu verinnerlichen und zu trainieren.
Ich leite Sie an, Ihre eigenen Schema und Blockaden zu erkennen und Sie entwickeln mit meiner Unterstützung Ihren persönlichen Weg zum Erfolg zu einem erfüllten Leben. Meine Aufgabe ist es Ihnen viele Türen zu zeigen und zu öffnen, die zuvor nicht sichtbar waren.
Coaching Tipps & News
Training innere Stärke
In meinem Videotraining erhalten Sie fünf Übungen für mehr Resilienz und Gelassenheit.
Blog
Erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeit und erfahren Sie mehr über mein Coaching.
Newsletter
Für alle, die sich mehr Gelassenheit, Freude und Entwicklung im Leben wünschen.
Shahrzad Siebert – also los!
Am einfachsten ist es, Sie schicken mir eine E-Mail oder nutzen das u. a. Formular. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Oft klappt auch ein spontaner Anruf.
Coaching Methoden
In meinen psychologischen Beratungen und Coachings wende ich verschiedene Methoden an. Lernen Sie einige davon kennen.
Resilienzcoaching
Erlernen Sie Resilienz aufzubauen, um der stetigen Veränderung der Welt die Stirn zu bieten.
Klopf-Coaching
Durch aufeinander abgestimmte Klopfübungen können Blockaden identifiziert und gelöst werden.
Schema-Coaching
Bietet die Möglichkeit einer effektiven Auseinandersetzung mit inneren Prozessen.