Resilienz ist keine Frage des Alters Eine Erfahrung aus meinem Resilienztraining hat mich besonders berührt: Ein 88-jähriger Teilnehmer stellte uns die Frage, wie man damit umgehen kann, dass der Körper altert und das mentale Empfinden jung bleibt. Seine Erkenntnis...
Es war ein wunderschöner Samstagmorgen, als ich voller Freude das UNICEF-Büro in Bochum betrat. Ich wusste, dass ich einen Tag mit tollen Menschen verbringen würde und konnte es kaum erwarten. Das Team von UNICEF Bochum war sowohl unglaublich engagiert, als auch offen...
Konflikte sind manchmal unvermeidlich – egal, ob wir sie mit unseren Kollegen, Vorgesetzten, Freunden oder der Familie haben. Doch wie wir mit Konflikten umgehen, ist entscheidend für unser Wohlergehen und unsere Beziehungen. Gewaltfrei kommunizieren lernen: Eine...
Homeoffice – ein Segen und Fluch zugleich Das Homeoffice, das sich in den vergangenen Monaten als verbreitete Arbeitsform etabliert hat, kann für Mitarbeiter gleichermaßen Vorteile und Nachteile mit sich bringen. So kann Isolation und Abgetrenntheit, sowie der Mangel...
