Es war ein wunderschöner Samstagmorgen, als ich voller Freude das UNICEF-Büro in Bochum betrat. Ich wusste, dass ich einen Tag mit tollen Menschen verbringen würde und konnte es kaum erwarten. Das Team von UNICEF Bochum war sowohl unglaublich engagiert, als auch offen...
Konflikte sind manchmal unvermeidlich – egal, ob wir sie mit unseren Kollegen, Vorgesetzten, Freunden oder der Familie haben. Doch wie wir mit Konflikten umgehen, ist entscheidend für unser Wohlergehen und unsere Beziehungen. Gewaltfrei kommunizieren lernen: Eine...
Stress und Herausforderungen sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Wenn wir in Balance bleiben wollen und besser mit den Herausforderungen und dem ständigen Wandel des Lebens zurechtkommen wollen, dann hilft uns ein resilientes Verhalten. Hier ein paar Hilfsmittel...
Homeoffice – ein Segen und Fluch zugleich Das Homeoffice, das sich in den vergangenen Monaten als verbreitete Arbeitsform etabliert hat, kann für Mitarbeiter gleichermaßen Vorteile und Nachteile mit sich bringen. So kann Isolation und Abgetrenntheit, sowie der Mangel...
Mit meinem Resilienztraining stärken Sie Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit Die Transformation der Arbeitswelt verlangt ein hohes Maß an Achtsamkeit, wenn die Veränderung erfolgreich vonstattengehen soll. Gleichzeitig ist das Thema wesentlich vielschichtiger:...
