Paarberatung

Resilienz in der Partnerschaft durch Paarberatung

„Ich verspreche Dir die Treue in guten und in schlechten Tagen, in Gesundheit und Krankheit, bis dass der  Stress uns scheidet.“

Resilienz in der Beziehung ist die Fähigkeit, sich schnell von Krisen und Herausforderungen zu erholen. Wenn Sie in Ihrer Beziehung resilient sind, werden Sie gemeinsam durch dick und dünn gehen.

Paarberatung Resilienz: Schafft Tiefenwahrnehmung und lösungsorientiertes Handeln in der Partnerschaft

Eine gute, harmonische und erfolgreiche Beziehung zu führen und zu erleben, kann eine große Herausforderung sein. Wie das Leben an sich, ist eine Beziehung in einem stetigen Wandlungs- und Entwicklungsprozess. Nur allzu oft versäumen es Partner, diesen Weg bewusst gemeinsam zu gehen und entfernen sich voneinander. Wenn wir in unserer Partnerschaft resilient sind, können wir den Stress besser bewältigen und weiterhin klar kommunizieren. Wir handeln lösungsorientiert und übernehmen die Verantwortung für unsere eigenen Bedürfnisse. Diese Fähigkeit stärkt unsere Beziehung und macht sie widerstandsfähiger gegenüber Krisen.

Es gibt eine Vielzahl von Methoden, Paaren neue Gedankenmuster zu vermitteln, neue Wege zu ermöglichen, um am Ende wieder gemeinsam eine harmonische, respektvolle Beziehung zu führen. Auf diesem Wege bin ich Ihnen ein Begleiter, Ideengeber und Moderator:

Wie werden festgefahrene Situationen gelöst

Was sind die Ursachen für wiederkehrende Streitigkeiten oder Streitthemen

Warum ignoriert mein Partner/in meine Bedürfnisse und „sieht“ mich nicht

Wie werden Verletzungen überwunden

Wodurch entstehen Sorgen und Ängste in einer Beziehung und lassen das Gefühl von Freiheit verschwinden

Wie kann ich respektvoll in Konflikten mit meinem Gegenüber reden?

Wie bekommt unsere Beziehung neuen Schwung, das Gefühl von Harmonie und Zugehörigkeit und doch das Gefühl von Freiheit

Paarberatung und Familie

In Krisen stark – mit Resilienz für Paare und Familien

Während sich die Paarberatung auf das Miteinander konzentriert, erfasst die Familienberatung das gesamte Umfeld eines Paares, um zu einer resilienteren Beziehung und Lösung des Konfliktes beizutragen.

Sie ist primär dann hilfreich, wenn Kinder und andere Angehörige mitbetroffen sind. In vielen Fällen können sie sogar Auslöser für Konflikte sein. Durch die Familienberatung lernen Paare, mit diesen Situationen umzugehen und die Beziehung trotz aller Widrigkeiten zu stärken.

Ein Familienkonstrukt ist wie ein Mobile: Wenn ein Teil des Mobiles in Fehlhaltung ist, kommt das gesamte Mobile in Schräglage.

Resilienz ist wichtig für Paare, aber auch für die Kinder, die mit den Konflikten oder Trennung umgehen müssen. Der Umgang mit den Kindern (und den Angehörigen) bedarf höchster Aufmerksamkeit, damit keine Schuldgefühle entwickelt werden und niemand unter einer Konfliktsituation leidet.

Resilienz ist demnach auch ein wichtiges Thema für Paare, die sich trennen. Es ist wichtig, dass die Kinder wissen, dass beide Elternteile sie weiterhin bedingungslos lieben und für sie da sind. Hier müssen Sie weiterhin eine Einheit bilden, damit die Kinder nicht zwischen den Stühlen sitzen und spüren, dass sie niemals die Schuld an der Trennung tragen. Die Kinder sollten wissen, dass sie weiterhin geliebt und unterstützt werden – egal was passiert. Diese Nachricht sollte klar und deutlich vermittelt werden, sodass die Kinder sich keine Sorgen machen müssen.

In diesen Situationen unterstütze ich Sie als ganzheitliche Familie, als auch Einzelfamilienmitglieder im Einzelcoaching.

Kennenlernen, Vertrauen aufbauen, Termine vereinbaren

Im Erstgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen. Sie erfahren, wie ich bei Ihrem Anliegen konkret vorgehen würde und schlage Ihnen eine Technik und Methode für Ihr individuelles Coaching vor.

Auftrag erklären

Wir klären Ihr Anliegen: Was möchten Sie erreichen, mindern oder verändern?

Ziele & Analyse

  • Was möchten Sie stattdessen, wohin soll es gehen? Wir klären das Ziel.
  • Welche Fähigkeiten und Optionen können Sie dafür nutzen?
  • Spezielle Gesprächsthemen zu Ihrem Anliegen: Fakten sammeln, klären, analysieren.
  • Die anderen Seiten kennenlernen: Innere & äußere Bestrebungen, Bewusstes und Unbewusstes, Meinungen & Werte.
  • Die eigenen Muster erkennen, Werte klären.
  • Ein gutes Ziel steuert den Beratungsprozess wie ein Leuchtturm. Es gibt die Richtung vor, ohne einzugrenzen. Ein Coaching-Ziel ist dann gut, wenn es weitgehend und nicht von dem Verhalten Dritter abhängig ist.

Umsetzung

Überprüfen: Haben Sie das Ziel erreicht? Wie kann der Erfolg dauerhaft gesichert und in die Arbeit oder in das Privatleben integriert werden?

Abschluss

Abschied und ggf. Vereinbarung eines neuen Termines zu einer späteren Überprüfung oder „Nachbesserung".

In einem kostenlosen Vorgespräch haben Sie die Gelegenheit, Ihr Anliegen zu schildern, und lernen meine Arbeitsweise und mich kennen. 

Frau Siebert ist eine sehr einfühlsame und herzliche Person! Wir hatten mit unserem Team und Ihr eine wunderschöne Stunde mit vielen Aha-Momenten und Impulsen, die auch nach dem Gespräch noch zum nachdenken angeregt haben. Vielen Dank für Ihre Zeit!
PRO-VIVET GMBH
PRO-VIVET GMBH
02/09/2022
Ich kann Shahrzad Siebert nur weiterempfehlen,ich war von der ersten Stunde an begeistert und erstaunt,was sie mit ihrer wunderbaren Art und Erfahrung aus mir rausholte.Sie hat mein unbewusstes zum Vorschein gebracht und ich habe mir Fragen beantwortet,die ohne Shahrzad,ich heute noch keine Antwort hätte.Schon die erste Sitzung hat mich überzeugt weiterzumachen,es ist soviel Wert in sich zu investieren.Vielen Dank liebe Shahrzad
Carmen Traut
Carmen Traut
09/06/2022
DANKE - für die Zeit und die Gabe das zu hören was man selbst überhört. Wenn ich mich erinnere, dass ich in den ersten Sitzungen noch davon erzählt habe, dass ich genau weiß, wie die Pflastersteine in meiner Straße aussehen - und heute schaue ich hoch zu den Pflanzen die auf den Balkonen wachsen und höre die Vögel singen. Für diesen gemeinsamen Weg kann ich mich nur von ganzem Herzen bedanken und meine Empfehlung an alle da draußen aussprechen!
Nadin Nadin
Nadin Nadin
17/03/2022
Ich fühle mich hier so wohl wie bei keinem anderen zuvor. Eine so enge und herzliche Beratung findet man bei keinem kassenärztlichen Psychologen! Ich bin so dankbar diese tolle Möglichkeit für mich entdeckt zu haben. Kann es nur jedem weiterempfehlen !!!
uncle_momo94
uncle_momo94
17/03/2022
Frau Siebert hat es geschafft in einer sehr liebevollen Art mir meine Ängste und meine negative Denkweise zu überdenken und aus anderer Sicht zu sehen. Es war mir eine Freude mit ihr zu arbeiten und werde ihre Hilfe gerne wieder in Anspruch nehmen.
Sandra Schlüter
Sandra Schlüter
23/02/2022
Ich bin Anfang dieses Jahres zu Frau Siebert gekommen mit vielen Problemen. Nach fast 10 Jahren Psychotherapie und Medikamenten war ich wirklich gespannt. Direkt in unserem ersten Gespräch wusste ich- diese Frau ist anders. Und was soll ich sagen? Sie hat mir mehr geholfen alles alles andere zuvor! Ich verdanke dieser Frau so viel, sie hat mir den Glauben an mich wieder gegeben und dafür bin ich unfassbar dankbar! Ganz große Herzensempfehlung von mir!
Sophie Laskowski
Sophie Laskowski
22/02/2022
Ich arbeite schon seit mehreren Jahren mit Frau Siebert zusammen und jede Minute mit Ihr ist eine Bereicherung. Durch Ihr Coaching habe ich sehr viel über meine Verhaltensmuster und meine Vergangenheit gelernt. Daher würden 5 Sterne gar nicht ausreichen, um Sie zu bewerten. Dank Frau Siebert hat sich mein Blick auf mein Leben zum positiven verändert, alles fühlt sich leichter an. Ich bin ihr sehr dankbar dafür. Zu meinen Coachingstunden habe ich zusätzlich an dem Resilienztraining von Frau Siebert teilgenommen und es war die beste Entscheidung, die ich je für mich getroffen habe. Durch das Training mit Frau Siebert hatte ich viele Aha Momente, die meine Augen geöffnet haben und dank ihrer einfühlsamen Art fühlte ich mich verstanden und konnte mich problemlos öffnen. Ich empfehle Frau Siebert zu 100% weiter.
D K
D K
15/01/2022
5 sterne sind zu wenig für das was frau Siebert leistet. Sie ist eine wunderbare herzliche Frau die einen super toll aufnimmt mit ihrer herzlichen Art. Ich bin so froh und glücklich das ich auf Frau Siebert gestoßen bin denn schon nach der ersten Sitzung habe ich mich so gut gefühlt wie schon lange nicht mehr. Frau Siebert kann sich super gut in die Lage eines menschen versetzen und weiß deswegen auch wie man sich fühlt und kann einen dabei helfen aus den negativen gedanken und negativen Emotionen herauszufinden. Ich bin mehr als zufrieden und kann es wirklich vom Herzen weiterempfehlen!!!
S
S
03/10/2021
Ehrlichgesagt schreibe ich sehr selten bzw. kaum Google Rezessionen aber hier musste es mal wieder sein.:) Durch Fr.Siebert und ihrem professionellen Coaching sind mir viele Dinge bewusst geworden ,die ich so noch nicht an mir gesehen habe. Ich bin sehr dankbar das ich Sie gefunden habe und das Coching mit ihr durchgeführt wurde. Es ist eine Investition in euch selbst was euch sicherlich in irgendeiner weise bereichern wird.
Th Ma
Th Ma
05/08/2021
Ich habe Frau Shahrzad Siebert als einen liebevollen und aufmerksamkeiten Menschen kennengelernt. Sie hat so eine positive Ausstrahlung und eine tolle Wirkung auf Menschen. Sie hat nach wenigen Sitzungen , direkt das Problem erkannt. Und hat sofort versucht mit mir daran zu arbeiten. Nach der 2ten Sitzung " hätte ich Bäume ausreißen können " da ich mich so gut gefühlt habe , wie schon lange nicht mehr. Jeder der mal Ängste oder die Vergangenheit in Ordnung bringen muss ist genau richtig bei ihr. "LEBE IM JETZT UND HIER"
Julia Fregin
Julia Fregin
29/07/2021

Belastungs-Abbau & Ressourcen-Aufbau

individuell, effektiv, diskret und nachhaltig

Qualifiziertes Coaching
Als zertifizierter psychologischer Coach / Berater unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von privaten und persönlichen Krisen, bei Schwierigkeiten in der Beziehung/Ehe oder in der Familie, sowie bei der persönlichen Orientierung und Entwicklung.

Ich ermutige Sie ihre Glaubenssätze zu formulieren, Ängste zu verlieren und mehr Mut zu bekommen und ein hohes Maß an Resilienz  zu erlangen.

Gemeinsam mit Ihnen erschaffen wir Klarheit und Transparenz über Ihre Denk- und Verhaltensmuster und über Blockaden.

Sie erhalten eine Begleitung, um für Ihr Leben neue Perspektiven und Wege zu gewinnen und Ihre bisherigen Problemlösestrategien zu erweitern sowie alternative Verhaltensweisen zu verinnerlichen und zu trainieren.

Ich leite Sie an, Ihre eigenen Schema und Blockaden zu erkennen und Sie entwickeln mit meiner Unterstützung Ihren persönlichen Weg zum Erfolg zu einem erfüllten Leben. Meine Aufgabe ist es Ihnen viele Türen zu zeigen und zu öffnen, die zuvor nicht sichtbar waren.

Coaching Tipps & News

Training innere Stärke

In meinem Videotraining erhalten Sie fünf Übungen für mehr Resilienz und Gelassenheit. 

Blog

Erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeit und erfahren Sie mehr über mein Coaching. 

Newsletter

Für alle, die sich mehr Gelassenheit, Freude und Entwicklung im Leben wünschen.

Shahrzad Siebert – also los!

Am einfachsten ist es, Sie schicken mir eine E-Mail oder nutzen das u. a. Formular. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.

Oft klappt auch ein spontaner Anruf.

Datenschutzhinweis

12 + 9 =

Coaching Methoden

In meinen psychologischen Beratungen und Coachings wende ich verschiedene Methoden an. Lernen Sie einige davon kennen.

Resilienzcoaching

Resilienzcoaching

Erlernen Sie Resilienz aufzubauen, um der stetigen Veränderung der Welt die Stirn zu bieten.

Klopf-Coaching

Klopf-Coaching

Durch aufeinander abgestimmte Klopfübungen können Blockaden identifiziert und gelöst werden.

Schema-Coaching

Bietet die Möglichkeit einer effektiven Auseinandersetzung mit inneren Prozessen.