Mindfulness / Achtsamkeit

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
Ich habe an zwei Resilienz-Trainings bei Frau Siebert und Frau Wolf-Waldinger teilgenommen: Was ich sehr schätze ist, dass Erkenntnisse aus Übungen hinterfragt bzw. reflektiert werden und auch die eine oder andere "steile These" als Provokation in den Raum geworfen und gemeinsam mit anderen Teilnehmern diskutiert wird. Das Ganze findet dabei in einer geschützten und sehr zugewandten Atmosphäre statt. Kurzum: Sehr empfehlenswert, gern wieder!
  
 
 
 
  
 
 
 Dirk Mahler 
 
25/09/2023
 
 
 
  
 
 
  
Respektvoll, professionell, emphatisch so läuft das Coaching bei Frau Siebert. Eine absolute Bereicherung schon nach dem kostenlosen Kennenlernen. Eine lebensfrohe, energiegeladene, moderne Frau mit einer gehörigen Portion Herzenswärme und vor allem Erfahrung. Das war sie tut, tut sie mit Freude und Stolz und jedes Wort, jede Übung ist authentisch. Das Coaching bei Frau Siebert ist eine phänomenale Lebenserfahrung. Es ist nicht verboten nach Hilfe zu fragen und es ist auch nie zu spät damit anzufangen! Mit Charme und Überzeugung durchblickt Frau Siebert Zusammenhänge und bringt auf den Punkt was offensichtlich ist und lange von einem selbst nicht gesehen werden konnte (oder sollte). Und das sage ich nach nur 2 Stunden, die ich bisher mit ihr arbeiten durfte. Eine absolut lohnenswerte Investition in die eigene Entwicklung. Wenn sie sagt „gib mir 5 Minuten, wir lösen das schnell zusammen“ habt vertrauen und lasst euch fallen. Denn wenn nicht hier, wo dann 🫶🏻
Das ist Frau Siebert! DANKE
  
 
 
 
  
 
 
 Claudia Knuppertz 
 
29/08/2023
 
 
 
  
 
 
  
Ich war schon ab der ersten Minute des Erstgespräches restlos begeistert von Frau Siebert. Man fühlt sich sofort gut aufgehoben und wohl, sodass es einem sehr leicht fällt, sich ihr anzuvertrauen. Es ist unglaublich, wie sie es in kürzester Zeit schafft, einen zu verstehen und einem aus der Seele zu sprechen. Ich bin davon überzeugt, dass ich in ihr nicht nur eine kurzzeitige Unterstützung gefunden habe, sondern einen "Lebenscoach", zu welchem ich auch in fernerer Zukunft immer wieder zurückkehren möchte, wenn ich es benötige.
Ich kann die kommenden Sessions kaum erwarten!
  
 
 
 
  
 
 
 Franziska Strauß 
 
27/04/2023
 
 
 
  
 
 
  
Eine tolle Erfahrung, welche uns wirklich weiter geholfen hat.
Ich- als Auftraggeberin und alle teilnehmenden Teammitglieder absolut begeistert.
Frau Siebert bringt eine fesselnde Persönlichkeit und sehr viel Know-How mit. Wir werden unser Training auf jeden Fall wiederholen und versuchen es jeden Tag mit einfließen zu lassen.
Vielen Dank Frau Siebert für diese tolle Erfahrung- gerne wieder.
  
 
 
 
  
 
 
 Nina Horstmann 
 
24/04/2023
 
 
 
  
 
 
  
Das Coaching mit Shahrzad Siebert war eine absolute Bereicherung, sowohl für mich als auch für meine Partnerschaft.
Sie ist eine sehr einfühlsame und herzliche Person was die gemeinsame Arbeit umso angenehmer macht.
Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.
  
 
 
 
  
 
 
 K J 
 
03/04/2023
 
 
 
  
 
 
  
Ich war bei Fr. Siebert bei einem Resilienzkurs für drei Tage. Ich kannte Fr. Siebert persönlich nicht und hatte von Anfang an ein vertrauenswürdigen Gefühl. Der Kurs war sehr lehrreich.
Die erlernten Werkzeuge konnte ich danach sehr gut für mich verwenden. Ich freue mich auf weitere Kurse von ihr und kann Sie wärmstens weiterempfehlen.
  
 
 
 
  
 
 
 Melissa Felk 
 
16/12/2022
 
 
 
  
 
 
  
Ich habe unter anderem das Resilienztraining mitgemacht und kann es jedem nur empfehlen. Man bekommt praktische Tipps mit an die Hand, wie man mit Stresssituationen und Ärger leichter umgehen kann. Wie man bei sich bleibt und nicht immer wieder in alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zurückfällt.
Man lernt sich abzugrenzen und Verantwortung zu übernehmen.
Die Gruppen bei Resilienztraining sind schön klein und die Coacherin ist sehr warmherzig und kompetent!

Lieben Dank Shahrzad, für alles!!
  
 
 
 
  
 
 
 C D 
 
10/12/2022
 
 
 
  
 
 
  
Ein persönliches Coaching bei Sharzard Siebert kann ich von Herzen empfehlen, es ist die beste Investition die man in sich selbst tätigen kann.
Sie ist sehr professionell und hat ihre Berufung zum Beruf gemacht. Durch ihre liebevolle Art fiel es mir leicht mich zu öffnen.
Sie hat mir geholfen, mein Vertrauen in mich selbst zu stärken und mein Innerstes besser zu verstehen.
Es tut gut zu wissen, dass es jemanden gibt der mich in schwierigeren Zeiten unterstützen kann.
Ich kann mich nur immer wieder bedanken und wünsche ihr persönlich nur das Beste.
  
 
 
 
  
 
 
 Katharina Becker 
 
13/10/2022
 
 
 
  
 
 
  
Einfach WOW.

Ich kann kaum in Worte fassen was ich bei Ihre erfahren durfte. Shahrzad Siebert ist ein absolut toller Coach und Mensch. Ich habe mich von Anfang an bei Ihre in guten Händen gefühlt und konnte meinen Emotionen freien lauf lassen. Durch Ihr Coaching (bei mir privat), konnte ich einiges aus meiner Vergangenheit aufarbeiten und für die Zukunft neu ordnen.

Dafür kann ich Ihr einfach nur Danken.
  
 
 
 
  
 
 
 Maximilian Felk 
 
07/10/2022
 
 
 
  
 
 
  
Frau Siebert ist eine sehr einfühlsame und herzliche Person! Wir hatten mit unserem Team und Ihr eine wunderschöne Stunde mit vielen Aha-Momenten und Impulsen, die auch nach dem Gespräch noch zum nachdenken angeregt haben. Vielen Dank für Ihre Zeit!
  
 
 
 
  
 
 
 PRO-VIVET GMBH 
 
02/09/2022
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
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Coaching Methoden

In meinen psychologischen Beratungen und Coachings wende ich verschiedene Methoden an. Lernen Sie einige davon kennen.