Resilienztraining

Warteliste Resilienztraining

Mein Resilienztraining wird Ihnen helfen, Stress und Belastungen besser zu bewältigen. Wenn Sie sich auf die Warteliste setzen, erhalten Sie eine Information, sobald der Termin feststeht. Sie können dann entscheiden, ob Sie an dem Training teilnehmen wollen.

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Inhalte Resilienztraining

  • Glaubenssätze erkennen und refraimen
  • Ziele setzen und die Ziele erreichen
  • Energieräuber in Alltag erkennen
  • Selbstwertgefühl steigern und selbstbewusst handeln lernen
  • Mit einer gestärkten Persönlichkeit aus Krisen hervorgehen
  • Entscheidungssicherheit finden
  • Mit Kompass und Optimismus, den passenden Weg gehen
  • Stärken und Ressourcen erkennen,
    ausbauen und nutzen
  • Widerstandsfähiger werden
  • Lernen Verantwortung zu übernehmen

Zielgruppe

Das Resilienztraining richtet sich an Menschen, die Ihr Leben verbessern möchten und folgenden Herausforderungen ausgesetzt sind:

  • hohe berufliche oder private Belastung
  • Erschöpfung und ohne Kraft
  • nachlassende Konzentration und weniger Leistungsfähigkeit
  • Emotionen können nicht reguliert werden
  • Probleme, Veränderungen zu akzeptieren oder die Realität anzunehmen
  • gesundheitliche Probleme, kurz vor dem Burnout
  • hoher Druck in der Arbeitswelt
  • Probleme in der Zusammenarbeit mit Kollegen, Führungskräfte
  • hoher seelischer und mentaler Ballast

Preis: 800 EUR/Privatperson

Inklusive Getränke und Mittagessen.
Bitte berücksichtigen Sie, dass eventuelle Übernachtungskosten nicht übernommen werden.
Zahlungen werden bis 5 Tage vor Workshop-Beginn erbeten. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung per Mail inklusive einer Anzahlung von 250 EUR.

Ort: Raum Düsseldorf, NRW

Der genaue Ort der Veranstaltung wird Ihnen innerhalb einer Woche nach Ihrer Anmeldung bekannt gegeben.

Warteliste für zukünftige Termine

Derzeit sind keine konkreten Termine festgelegt. Gerne können Sie sich auf meiner Warteliste eintragen und erfahren als Erste/r, wann der nächste Kurs stattfindet.

Bitte tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und bestätigen am Ende, dass Sie den Datenschutz akzeptieren.

Datenschutzhinweis

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Rücktritts- und Teilnahmebedingungen

Die Teilnehmerzahl ist garantiert auf zwölf Personen begrenzt, um intensives praktisches Üben zu ermöglichen.

ANMELDEFRIST: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen bestätigt. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung.

Rücktrittsbedingungen: bis 10 Tage vor Kursbeginn 200 €. Danach ist die volle Gebühr zu entrichten. Es kann jedoch auch ein geeigneter Ersatzteilnehmer von Ihnen gestellt werden.

Bonus

Nachdem wir ein Wochenende alles über Resilienz gelernt haben, werden unsere Erkenntnisse in die Tat umgesetzt. Wir treffen uns einige Wochen später erneut Online und besprechen, was jeder von uns in den vergangenen Wochen Neues ausprobiert und welche Erfahrungen er damit gemacht hat.

Ferner teilen wir natürlich auch neue Herausforderungen, die im Alltag auftauchen können, miteinander.